冷えのキツイ方には「よもぎ」【蒸灸】

よもぎ(キク科)

大昔から民間でも利用される薬草。
お灸で使われるもぐさもよもぎです。

成分→チネオール

【効能】

★冷え対策

手足などの冷えてる場所の血流が巡りだし温まります

★生理痛や不妊などの婦人科系トラブル。便秘にも

身体の温度が上昇し「血流が促進」され疲労物質が排出される「内臓が温まる」ことにより婦人系トラブルの改善や便秘の解消も期待できます。

★リラックスと自律神経調整

ホルモンバランスを整いやすく自律神経を安定させるのでへ「不眠」や「イライラ」を落ち着かせます

★アトピー性皮膚炎

ヨモギには抗菌・抗炎症作用があるため皮膚のかゆみを沈め、きれいな肌への生まれ変わりを早めること

★デトックス効果

ダイエット