ご予約・お問合わせ 電話番号:03-6272-6874 11:00〜21:00(第2・4土曜・祝定休)
LINEで予約する
飯田橋駅から徒歩5分の鍼灸整体院
お電話 LINE

院長ブログ

院長ブログ

未病治(みびょうち)

未病治のお話をする前に まずチェックしてほしいことが一つあります、 ★首の両側を触ってください 骨みたいにかたくなってる、もしくは痛い人いますか?? ①骨みたいにかたくなってる→自律神経が興奮してる ②痛い人→扁桃腺がお […]

院長ブログ

冷えのぼせ

今回は冷えのぼせについて簡単にお話しします 全身で感じる冷えとは異なり 手足は冷たいのに、上半身や顔は熱っぽさやほてりを感じてしまう症状を『冷えのぼせ』と言います ⇩ ・上半身は冷えてないのに下半身や手足だけに冷えを感じ […]

院長ブログ

適応障害とPTSD

今回は自律神経治療の話として、メジャーな疾患の一つを説明いたします。 ★適応障害 仕事や家庭etcの対人関係の悩みetc日常生活におけるストレスへの反応として不安感や抑うつ症状etc精神症状から日常生活に支障を来たしてい […]

院長ブログ

睡眠導入剤について

当院にくる不眠症でお悩みの患者様でよく耳にするのが睡眠導入剤の服用です 今回は睡眠導入剤についてまとめてみました 不眠症 ストレスや心配事により、眠れない。夜中に目が覚める 疲れているのに神経がたかぶっている 時差ボケや […]

院長ブログ

PMS

当院の女性患者さんが悩んでいる症状の一つがPMSです 症状の解説をしていこうと思います ★PMS(月経前症候群) 生理の3~10日前から起こる気持ちやカラダの不調。生理が来ると症状が弱まり、やがて消失します ①原因として […]

院長ブログ

睡眠時無呼吸症候群(SAS)

40代以降の男性患者さまで最近多くなっているのが、疲れが取れないやカラダのだるさ感、いくらでも寝れるといった症状です もしかしたら睡眠時無呼吸症候群ではありませんか?? 下記にまとめてみましたのでご覧ください ★★睡眠時 […]

院長ブログ

梨のおすそ分けです

こんにちは(*^^*)和のなかです。院長のご実家、富里から梨が届きました。またまた、おすそ分けです。 口の中が梨ジュースになるくらいみずみずしい梨でしたよ~。 早い者勝ち勝ちになりますので、是非いらして下さい♡ お待ちし […]

院長ブログ

冷えのキツイ方には「よもぎ」【蒸灸】

よもぎ(キク科) 大昔から民間でも利用される薬草。お灸で使われるもぐさもよもぎです。 成分→チネオール 【効能】 ★冷え対策 手足などの冷えてる場所の血流が巡りだし温まります ★生理痛や不妊などの婦人科系トラブル。便秘に […]

院長ブログ

生理痛で悩む女性の味方 ローズレッド【蒸灸】

蒸灸で使用している ローズレッドのご紹介です ローズレッド(バラ科)女性ホルモンのバランスを整えます ローズに含まれる成分→ゲラニオール&ネロール (芳香含有成分)は、 脳 を刺激して卵巣にて女性ホルモン (エス […]

院長ブログ

キャンペーン終了!

こんにちは˙︶˙)ノ”和のなかです。 ~7周年記念 キャンペーン~8/31迄 100名様限定腸もみなんと!! 本日、ご好評により『完売』致しました! 患者さんの声 ★いつも冷たい手足がポカポカ★出てもスッキリしなかったけ […]

院長ブログ

お裾分け 第2弾

こんにちは˙︶˙)ノ”和のなかです(^^) 今回も院長のご実家富里より、とっても美味しいスイカ届きましたよ〜 今日も、本当暑いそんな日だからこそ是非食べて頂きたい♡ 冷やしてお待ちしておりますので、是非来れるよって方、ご […]

院長ブログ

よもぎのパワー

こんにちは!和のなかです(^^) 今回のテーマは前回に引き続きお灸です。 お灸に使われているヨモギについて書いてみます。 日本では、お餅や団子、入浴剤などに使用されているヨモギですが、実は栄養素がとても豊富で、昔から身近 […]

院長ブログ

竹の和灸

もぐさ点火 お腹にあてて温かい(*˘︶˘*).。.:*♡ こんにちは(*Ü*) 玉利です(*ˊᗜˋ*) 私は、冷え症で遠赤外線ドームや、よもぎ蒸しで体を温め、体質改善をしています。 健康に気を使うお年頃なんですヾ(・ω・ […]

院長ブログ

初の鍼とお灸の治療

自己紹介に続き玉利です。色々と私の感想をお伝えしたくて(笑) もう1ヶ月位のお話になるかと思います。 腰に痛みが出て、足に痺れもあったので、先生の治療を受けました。 私の症状を伝えて治療開始です。鍼にお灸は初めての経験で […]

院長ブログ

自己紹介

初めまして(*Ü*) 和のなかに仲間入りしました セラピストの玉利 智美です。 久田 先生の目指すばらしい治療の中で、体も心も温かくなるお手伝いをしていきます。 これからブログにも現れますので、どうぞ宜しくお願い致します […]

院長ブログ

バーベキュー懇親会2020

9月20.21日開催された懇親会 キャンプ初心者のTさんファミリーと和のなか専属料理長のKさんの5人で、群馬県はあづま森林公園キャンプ場に向かいました。 途中土砂降りにあいながらも、晴れ女のパワー恐るべし…現地は晴れ間も […]

院長ブログ

花粉症

こんにちは!和のなかです(^^) 新型コロナウイルスも大変ですが、花粉症もつらい時期になってきましたね・・・ 最近では、様々な薬が薬局で手に入りますし、花粉症で耳鼻科にかかる方も多いようです。花粉症をブロックする注射もけ […]

院長ブログ

お灸

こんにちは!!和のなか鍼灸整体院です。 インフルエンザや新型コロナウイルスなど、気になることが多いこのごろです・・・ そこで今日は、ウイルスを撃退するためにぴったりな治療法、お灸についてです。 温活でも注目されているお灸 […]

院長ブログ

親指で蹴りだすのをやめる

前回お話しした内容の続きです そう。親指で蹴りだすことについてまとめたいと思います。 歩行時に親指で蹴りだすときに母指球にかかるネジレによる負担が毎回かかります。 ましてやヒールを履いていれば当然カカトがあがるので つま […]

院長ブログ

山の下りって女性用ヒールを履いてるようなモノ。の話

こんにちは。和のなかです。 今回は日光トレイルレース1カ月前ということで 高尾山の周りをぐるっと回ってきました。 コースはこんな感じです。 一緒に走ったメンバーのみなさまお疲れ様でした。 この場を借りて足をひっぱりまくっ […]

院長ブログ

四十路記念 富士山登山2018年9月1~2日

きっかけ: 思い起こせば去年の年末に地元の仲間とあった時だった。。。 「四十路記念に富士山登ることになったから」 その軽い言葉をあとで痛い目にあうのである。 山なめ: ※山なめとは、山に対してなめた行動をとる輩をさす 8 […]

院長ブログ

尾骨が痛い 座ってたり立ってたりすると痛い

板橋区成増在住 S,M様 42才 女性 会社員 主訴:腰痛 以前から診させていただいております、 デスクワークとジャズシンガーとして、日頃からカラダを休める事を知らない患者様。 【2018年8月31日来院】 立ったり座っ […]

院長ブログ

ストレートネックから肩こりや頭痛に悩んでます

江戸川区在住 A.O様 50才 男性 会社員主訴:頸椎症既往歴:特になし……………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 以前に診させて頂いた患者様。 右手 […]

院長ブログ

膝の痛み イスからの立ち上がりができない

千代田区飯田橋在住 Y.N様 73才 男性 退職 主訴:右膝 既往歴:なし 普段、大学に入り直し、若人とともに勉学に勤しんでいる。 自宅では、正座で何時間も書道に向き合う 週に一度プールに通いクロールで一時間泳ぐ。 【2 […]

院長ブログ

ストレートネックへのアプローチ

当院での施術記録の一例です。 参考になれば光栄です 30代男性 仕事:デスクワークで電話を肩にかけ応対しながら一日中パソコンのディスプレイに向かってる状況 元々身長が高く猫背気味が相まってストレートネックが強くなる。 空 […]

院長ブログ

今だからこそ腹八分目

暴飲暴食や間食してませんか? 胃になにか入っているということは、常に胃が働いてる状態です。 消化をするって、めっちゃ大変!!! カラダの血液を胃に集中させちゃうくらいですから。 そりゃ手足に血液を充てる暇なんてないですよ […]

院長ブログ

最近カラダの調子が悪い

ここ最近、原因があるわけではないが何か調子が悪い… そんなことって誰しも経験ありますよね?? それは『未病』のサインかも?? 未病とは、病気になる前のカラダの不調が出てきてる状態。。。。実はカラダのSOSサインなんです! […]

院長ブログ

ワークショップ みんなで作るミキ作り

こんにちは。和のなかです!先日のワークショップの結果報告でございます。 まずはみんなでおかゆを炊くのですが、 私の場合目の前の子供たちの面倒役に奔走し結果思い出はUNOのみでございます。涙 でも、田町さんが持ってきていた […]

院長ブログ

成人病対策には明日葉【蒸灸】

★明日葉(セリ科) 江戸時代から滋養強壮によい薬草として知ら れ、根は朝鮮人参の代用として利用されてきま した。 カルコン&クマリン→ポリフェノールの一種 【効能】 ★成人病対策みぎ血流をよくすることで①動脈硬化②糖尿病 […]

院長ブログ

初はだし登山in半月山

こんにちわ。和のなかです。 先日の土曜に日光の中禅寺湖の近くにある半月山 https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18689 をサンダルで登りに行 […]